Bật Mí Cách Pha Trà Sữa Hoa Đậu Biếc Đơn Giản Mà Tốt Cho Sức Khỏe

1. Cách làm trà sữa hoa đậu biếc đơn giản

Để tìm cho mình công thức nấu trà sữa thơm ngon, tiết kiệm thời gian và đặc biệt là chuẩn vị nhưng không thua kém các quán nước ở bên ngoài thị trường, bạn có thể hoàn toàn tự pha chế cho mình và gia đình thức uống độc đáo này tại nhà vô cùng đơn giản. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách sử dụng hoa đậu biếc để nấu trà sữa nhé!

 

• Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    + 20 gram hoa đậu biếc đã được phơi khô.

    + 10 gram trà túi lọc hoặc có thể sử dụng một số loại trà khác như trà xanh, trà ô long, trà lài,… để làm tăng thêm hương vị đậm đà nhưng không ảnh hưởng đến màu sắc của trà sữa hoa đậu biếc, bởi màu và mùi vị của các loại trà này rất là nhạt.

    + Sữa đặc, đường và bột sữa (loại sữa và lượng tùy theo độ béo hoặc ngọt mà bạn muốn uống). Đây là nguyên liệu tạo ngọt và béo không thể thiếu khi bạn pha trà sữa.

     + 500ml nước ấm.

     + Các loại topping như thạch, trân châu hoặc bánh flan,…

     + Đá viên nhỏ.

• Cách làm:

Bước 1: Cho hoa đậu biếc khô và trà vào một cái bình cùng với nước ấm đã chuẩn bị. Bạn nên ngâm trà khoảng 20 phút để trà và hoa cùng hòa vào nhau. Nước chỉ nên ở nhiệt độ từ 75 độ C đến 90 độ C là thích hợp nhé!

Bước 2: Để lấy nước trà, ta tiến hành lọc xác trà. Hãy nhớ là lọc thật kỹ bằng vợt lưới.

Bước 3: Cho thêm đường, sữa đặc và bột sữa vào trà sữa khi trà đang còn ấm, sau đó khuấy đều. Nếu bạn thích uống ngọt và béo thì cho nhiều sữa thêm vào nhé!

Bước 4: Đến đây bạn chỉ cần cho đá viên vào lắc thật đều là có thể thưởng thức một thức uống từ hoa đậu biếc mát lạnh và sảng khoái. Cho thêm vào đó các loại topping như thạch, trân châu hoặc bánh flan nếu bạn thích.

Mẹo nhỏ dành cho bạn: Bạn cũng có thể dùng nước đậu biếc để làm thạch cũng như trân châu hoa đậu biếc cho vào trà sữa uống đấy.

Một điều vô cùng thú vị ở hoa đậu biếc này là khi bạn cho hoa vào nước ấm, màu nước sẽ chuyển sang màu xanh hoặc khi cho thêm vài giọt nước chanh, nước sẽ chuyển sang màu tím. Thật là kỳ diệu đúng không?

Vậy là bạn đã có thể tự pha chế trà sữa hoa đậu biếc tại nhà ngon và hấp dẫn. Thật đơn giản đúng không nào?

Lưu ý nhỏ: Bạn nên tìm những nơi uy tín mua những nguyên liệu có chất lượng để không gây hại đến sức khỏe của bạn. Và sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách uống hoa đậu biếc, đặc biệt là trà sữa đúng cách nhé!

 

2. Dùng trà sữa hoa đậu biếc như thế nào là tốt cho sức khỏe?

Trà sữa hoa đậu biếc đã quá quen thuộc với giới trẻ hiện nay. Nó không còn xa lạ và xuất hiện ở khắp menu trong các quán nước. Nhưng liệu uống nhiều có tốt cho sức khỏe của chúng ta không hay chỉ đơn giản là một loại nước giải khát?

- Bạn sẽ có nguy cơ béo phì và thiếu chất dinh dưỡng khi uống quá nhiều trà sữa từ hoa đậu biếc. Vì ở trong trà sữa có đường, sữa và bột sữa khiến bạn mất đi cảm giác thèm ăn, rất mau no bụng. Bạn nên cân nhắc uống từ 1 đến 2 ly trên tuần thôi nhé!

- Đối với các chị em phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ có kinh nguyệt thì loại trà sữa này không phù hợp. Bởi nó có thể làm lưu thông máu và thúc đẩy sự co bóp của tử cung. Vì thế hãy nên cân nhắc không nên sử dụng quá 4 đến 5 hoa.

- Ngoài ra, bạn không nên sử dụng phần hạt cũng như lá của hoa đậu biếc tươi mà bạn chỉ nên dùng phần hoa thôi. Vì trong lá và hạt có thể khiến bạn có cảm giác buồn nôn, mệt mỏi và tiêu chảy.Nhất là với trẻ nhỏ, dạ dày rất yếu dễ bị tác dụng phụ, bởi trong hoa đậu biếc có một số chất khó hấp thụ.

- Đặc biệt, người đang uống thuốc đông máu hoặc chuẩn bị thực hiện phẫu thuật nên hạn chế uống trà sữa hoa đậu biếc, để tránh tình trạng bệnh nặng không mong muốn.

Vì vậy, bạn không nên uống quá nhiều trà sữa từ hoa đậu biếc để tránh tác hại của hoa đậu biếc bạn nhé!

 

3. Tìm hiểu về hoa đậu biếc

3.1. Nguồn gốc

Hoa đậu biếc phát triển rất phổ biến ở Đông Nam Á với dạng thân leo, có cành và thân mềm. Nó rất dễ chăm sóc và mang tính thẩm mỹ rất cao. Đặc biệt ở Việt Nam, cây hoa đậu biếc được mọc rải rác khắp mọi nơi, ta thường thấy chúng mọc trong công viên, bờ rào hoặc các mái hiên nhà…

3.2. Công dụng của hoa đậu biếc tươi

Một loại hoa tưởng chừng rất bé nhưng lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến, nhưng không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu xem công dụng của hoa đậu biếc tươi nhé!

 

3.3. Trang trí nhà cửa, cổng rào 

Có thể thấy với màu sắc đặc trưng của hoa đậu biếc sẽ khiến bạn say đắm. Hãy tưởng tượng xem lúc bạn stress, ngồi ngắm dàn bông hoa đậu biếc, bạn sẽ thấy thoải mái và dễ chịu đến chừng nào. Vậy tại sao không dùng nó để trang trí phải không nào?

3.4. Làm đẹp là công dụng không thể bỏ qua của hoa đậu biếc

Vì trong hoa đậu biếc có chất Anthocyanin giúp chống viêm và oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, nó giúp cho làn da được mịn màng và khỏe khoắn. Vì thế, hãy tận dụng loài hoa trời phú này nhé!

- Ngoài ra, hoa đậu biếc còn có những thành phần tốt cho sức khỏe và điều trị một số loại bệnh. Chất Nucleotide giúp loại bỏ các gốc tự do. Từ đó giúp ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức khỏe. Đối với tim mạch, hoa đậu biếc được cho là thần dược tuyệt vời vì nó có những hợp chất ngừa xơ cứng mạch máu và làm giảm nguy cơ tăng huyết áp.

3.5. Hoa đậu biếc tươi còn dùng trong chế biến thực phẩm

Khi phơi hoa khô còn dùng để pha các loại thức uống ngon và tốt cho sức khỏe như trà hoa đậu biếc hoặc trà sữa hoa đậu biếc. Nó còn được dùng để tạo màu tự nhiên mà không gây độc hại đến sức khỏe như tạo màu cho các món chè, bánh,...

- Lưu ý: Vì hoa đậu biếc có những công dụng tốt nên nhiều người thường lạm dụng quá nhiều hoa đậu biếc. Khi đó, nó sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho bạn. Vì vậy, bạn nên sử dụng với liều lượng vừa phải và hợp lý để tận dụng công dụng tuyệt vời của hoa đậu biếc bạn nhé.

Với những thông tin đầy đủ về trà sữa hoa đậu biếc như trên đã phần nào giúp cho bạn biết thêm về cách nấu trà sữa ngon từ hoa đậu biếc để uống thơm ngon, chuẩn vị mà không cần tốn quá nhiều thời gian cũng như hiểu thêm về công dụng và cách dùng hoa đậu biếc hợp lý tốt cho sức khỏe. Hãy bắt tay vào làm ngay để có một thức uống với hoa đậu biếc hấp dẫn này nhé!

Đặt hàng qua các trang thương mại điện tử

◉ Shopee Đà Nẵng : https://shopee.vn/nguyenlieuphachecaphe?smtt=0.0.9

◉ Shopee Hồ Chí Minh : https://shopee.vn/cloudmarthcm?smtt=0.0.9

◉ Lazada Đà Nẵng: https://www.lazada.vn/shop/cloudmart

◉ Lazada Hồ Chí Minh: https://s.lazada.vn/s.0dxUJ

◉ Sendo: https://www.sendo.vn/shop/nguyen-lieu-pha-che-tra-sua

◉ Loship: https://loship.vn/cloudmart

◉ Now: https://shopeefood.vn/da-nang/cloud-mart-tan-lap-1

◉ Voso: https://voso.vn/cloud-mart-nguyen-lieu-pha-che-s3176697